Ruta: Bailadero, El Pijaral, Cabezo El Tejo, Cruce Chamorga-El Draguillo, alto de El Draguillo-Benijo, Almáciga.
Fecha: S09/05/2009. Hora: 7:15.
Lugar de encuentro: Estación de Santa Cruz.
Contacto: Luis 685857466. Para apuntarte envía sms con nombre, quedarás registrado. Mirar Nota.
Transporte: Guagua. Línea 247,salida de la guagua a las 7:30.
Dificultad: Media (de 4 a 5 horas apróximadas).
Peligrosidad: Medio. Riesgo de vértigo: Medio.
Restricciones: No. El coste: 0€.
Tiempo corrido (con paradas): 4:56 Tiempo parcial (sin paradas): 2:47
Recorrido: sin datos 0,00 Km. Gasto calórico: 1504 kcal. con 95 kg.
Para saber lo que gastarías multiplica 15,83 por tu peso.
Consejo: Llevar bastante agua, Gorra, protector solar, comida, también sí teneis problemas con las rodillas os ayudarían bastones para la bajada, bañador, toalla, y sí quereís un paraguas de sombrilla.
Nota: El registrarse sms nos dará tiempo para organizarnos mejor y hacer que el proyecto roce la perfección. Incluso sí por alguna causa ajena a nuestra voluntad no podamos ir (por ejemplo: enfermedad, etc.),es nuestro deber comunicárselo, para que no hayan sorpresas. Gracias.
Experiencia: Su mayor dificultad sería el desnivel, pero la mayoría del camino es bueno, donde 3/4 partes del camino estará bajo la sombra de los árboles, que nos sofocarán del sol de verano. El desnivel, del mismo, impacta en los pies y las rodillas en su último tercio, por lo que es importante los bastones. Lo mejor son sus vistas, la refrescante playa cuando llego. Aparte de la comida de la mochila, pues veces te apetece más comerte carne de conejo, un pulpo u pescado de los restaurantes de la zona, pero por preferir carne me iría al Bar de Paca.
Como siempre os aconsejo hacer ejercicio, que trabajar no es deporte y menos en el sillón viendo la tele. El cuerpo está inventado para moverse, animense hacer actividades con moderación, para estar fuertes para las ocasiones especiales, incluso para la salud en el trabajo.
Siempre consulta a un especialista o al médico para que no tengas problemas, recuerda que tu salud es lo primero.
- Cada participante se une a nosotros bajo su propia responsabilidad.
- El Organizador u organizadores, declina toda responsabilidad de cara a los participantes en todas las actividades, asistencias y terceras personas por los daños causados a personas o cosas.
- Cada persona es responsable al 100% de él mismo y de sus seguros.
- Por lo tanto son actividades de amistad y camadería, sin ánimo de lucro, para disfrutar en grupo.
